培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
蘑菇:平肝
1.煮意面,水开了放盐和少许橄榄油,放油是面不会粘在一起,下意面煮10分钟,不要煮得太软。
2.在煮面时同步做,蒜头切成片,竖着切成小圆片。培根切成小段,蘑菇切片。平底锅内加橄榄油,火小一点,下蒜慢慢煎出香味,然后下培根,煎到有点干干的,最后下蘑菇炒熟即可。
3.把煮好的面控水,趁热放在一个大一点的容器里,加入炒好的培根蘑菇,打入一个鸡蛋和半盒奶油,因为煮面时已经加过盐了,培根也是咸的,根据个人口味可以加点盐,搅拌一下就成了。
4.装盘,撒上干酪就成了。装盘时不要装太满,多留空隙才美观。