洋葱:杀虫
培根:维持皮肤和粘膜健康
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先当然是先和面,先两碗面粉,一碗牛奶拌起来哟,牛奶里放点酵母和少量的盐巴,记得用筷子或者勺子来拌,不然,会像我一样没办法拍照的。把面和好放着发酵2小时这样。我是凭感觉的,因为我也是第一次。 发酵的过程中,可以去做点事情。比如彩椒切开,培根切片,洋葱切丁。玉米青豆和胡萝卜丁就买超市的冷冻包装吧。 时光如白驹过隙,两个小时马上到了,在烤盘上抹一层油。
2.撒点乱七八糟的玉米,青豆,胡萝卜上去,然后,这里可以先铺一层芝士。多少这个问题,我说过了,就是越多越好,别以为我是为了口感味道才放这么少的。
3.然后在上一层,又放点什么培根啊,洋葱之类的,看自己喜欢弄好看点
4.看吧,这就弄好了。下一步,然后放去预热过200度的烤箱里面烤20分钟。
5.出炉了,整个世界弥漫着浓浓的芝士番茄酱的味道。