小麦:补血、护齿、保护骨骼 糯米:补血
1.选新鲜小麦用水侵泡一晚
2.一天后陆续有小芽冒出
3.三四天后,发芽到3-4厘米为易,可以尝尝,麦芽期实就有甜味的
4.接下来把糯米泡发煮成糯米饭,待糯米饭冷却到不烫手30-40度就差不多了
5.在冷却糯米饭的同是把麦芽碾碎,越碎越好
6.在把冷确后的糯米同麦芽碎混在一起搅拌好。
7.再放容器里发酵6-7个小时,再过滤
8.过滤后的汁大火熬糖
9.熬到起泡后小火慢熬
10.熬好就是这样的
11.趁热拉,越拉越白
12.成品就是这样的
13.包装后就是这样的
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