萝卜烧羊肉

萝卜烧羊肉
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作者:萧长醉

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

萝卜烧羊肉的做法

  • 萝卜烧羊肉的做法图解1

    1.羊腿肉放清水中浸泡一小时,经常换水,去掉血水。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解2

    2.锅里放清水,放入羊肉开火焯水。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解3

    3.大火煮至沸腾出现大量浮沫,再转小火焯三分钟。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解4

    4.捞出羊肉用流水清洗干净,切成小块。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解5

    5.准备好辅料,并分别改刀待用。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解6

    6.准备好香料。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解7

    7.有茶包袋的话更好,可以减少渣滓。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解8

    8.热锅冷油,下姜蒜片和葱白爆香。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解9

    9.再放羊肉入锅。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解10

    10.羊肉炒出香味后,放入清水,水量稍多一些。有高汤更佳。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解11

    11.放入料酒、老抽以及香料包。然后大火煮开再转小火加盖焖烧。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解12

    12.萝卜洗净去皮切小块。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解13

    13.羊肉煮约40分钟后,下入萝卜,继续加盖焖烧。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解14

    14.半小时后,加入冰糖,盐,青红尖椒和蒜苗,开始翻炒,并大火开始收汁。

  • 萝卜烧羊肉的做法图解15

    15.调好味后,盛出,撒上葱花即成。

小贴士

羊肉放冷水中开始焯水,这样可去异味。
羊肉宜小火慢炖,时间稍微长点,这样汤汁浓厚,味道更鲜美。

本菜谱由萧长醉上传

萝卜烧羊肉的家常做法

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