红烧带鱼

红烧带鱼
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作者:庄云儿

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

保鲜带鱼 2条
生姜片 适量
蒜瓣 适量
葱段 适量
红色干辣椒 少许
少许
生抽 少许
老抽 少许

红烧带鱼的做法

  • 红烧带鱼的做法图解1

    1.把保鲜带鱼清洗干净。

  • 红烧带鱼的做法图解2

    2.带鱼洗净后沥干水分,切成小段。

  • 红烧带鱼的做法图解3

    3.准备好食材:干辣椒,豆瓣,生姜片,葱段,备用

  • 红烧带鱼的做法图解4

    4.锅里加入适量的食用油,把切好的带鱼放入锅里,慢慢煎透一边再翻到另外一边煎至发黄。

  • 红烧带鱼的做法图解5

    5.炒锅里加入少许食用油,把生姜片,葱,蒜瓣,干辣椒一起放入锅里炒香。

  • 红烧带鱼的做法图解6

    6.把煎好的带鱼放入炒锅里,加入适量的料酒,生抽少许,老抽少许,盐,白糖,一起调味。加入适量的开水,大火煮开几分钟,转小火炖十分钟。

  • 红烧带鱼的做法图解7

    7.十分钟后就可以出锅了。

  • 红烧带鱼的做法图解8

    8.红烧带鱼成品图!

小贴士

1: 烧带鱼的时候一定要多加一些蒜瓣,不但去腥吃起来还特别香。
2: 加了调味料后,大火煮开不要经常去翻动带鱼,那样带鱼会散开。

本菜谱由庄云儿上传

红烧带鱼的家常做法

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