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红萝卜芝麻盐馅饼
健康功效
红萝卜:低蛋白质
红萝卜芝麻盐馅饼的做法
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解1]()
1.将面粉用温水搅成花絮状，和成面团，表面涂点油醒发30分钟
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解2]()
2.将醒发好的面团做成长条状
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解3]()
3.然后用手分成一个个差不多大小的剂子
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解4]()
4.把萝卜切成丝，然后剁碎，放入盐，油，十三香和芝麻盐拌匀做馅料
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解5]()
5.两个小剂子合成一个，擀成皮
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解6]()
6.放入一汤勺馅料
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解7]()
7.捏成褶皱
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解8]()
8.按平，用擀面杖擀匀
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解9]()
9.做好的饼饼
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解10]()
10.开灶，热锅，小火
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解11]()
11.放入馅饼煎至两面黄即可出锅
![红萝卜芝麻盐馅饼的做法图解12]()
12.煎好的馅饼咬一口，甚是满足
小贴士
萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形， 原产我国，品种极多，具有多种药用价值。它含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
芝麻富含蛋白质，多吃还可以降低胆固醇。如果我们把善良的芝麻和具有威胁性的食盐结合起来，可以有效避免摄入过多的盐分。
红萝卜芝麻盐馅饼的家常做法
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