南瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将南瓜和面粉白沙糖一起和面
2.用刀切成小段摆盘
3.用保鲜膜盖上发酵三小时
4.大火蒸二十分钟即可,营养早餐搭配白粥!
和面时放点小麦粉,包点会更滑!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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从此,烧烤不坐路边摊
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