排毒养颜粥!

排毒养颜粥!
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作者:-粥

健康功效

红豆:理气
薏米:护齿、保护骨骼
小米:补血、护齿、保护骨骼

排毒养颜粥!的做法

  • 排毒养颜粥!的做法图解1

    1.材料图

  • 排毒养颜粥!的做法图解2

    2.把枸杞红枣洗干净放在水里泡10分钟

  • 排毒养颜粥!的做法图解3

    3.把剩下的材料洗干净放入水中泡

  • 排毒养颜粥!的做法图解4

    4.因为我都是晚上煮的,所以为了方便,把所有材料都放入锅内,等到要睡觉的时候就把电插上,按煮粥键!明天早上就可以吃到温热的粥了!

  • 排毒养颜粥!的做法图解5

    5.把粥打入碗中,放入3勺红糖搅拌均匀即可食用!

  • 排毒养颜粥!的做法图解6

    6.开吃啦!??

小贴士

因为是用压力锅煮的!所以都很简单,有材料就可以了!不用人看管,还把豆子煮的特别烂,好吃(ฅ>ω<*ฅ)

本菜谱由-粥上传

排毒养颜粥!的家常做法

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