南瓜香菇肉包

南瓜香菇肉包
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作者:倾听-小熙

健康功效

南瓜:低蛋白质
香菇:化痰

食材用料

酵母 5克
以上是包子皮的
300克
葱花 适量
姜末 适量
生抽 适量
适量
以上是馅料配方

南瓜香菇肉包的做法

  • 南瓜香菇肉包的做法图解1

    1.首先将南瓜蒸熟,用勺子压成南瓜泥。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解2

    2.大盆装面粉,加入酵母粉拌匀备用。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解3

    3.南瓜泥放至温热,倒入面粉中用筷子搅拌,再用手揉成光滑的面团。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解4

    4.盖上盖子或保鲜膜,放置温暖的地方发酵至两倍大。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解5

    5.面团发酵的时候,馅料准备好,肉、香菇剁碎,加入适量香料,葱姜末、生抽、蚝油、胡椒粉,食用油,盐全部搅拌均匀备用。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解6

    6.面团发酵好后,加入适量干粉继续揉匀面团,挤出所有汽泡。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解7

    7.蒸锅加水适量清水,蒸盘表面刷一层薄薄的油。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解8

    8.把发酵好的面团,分成剂子。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解9

    9.搓圆压扁,用勺子放入馅料压实开始包。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解10

    10.先把中间捏紧,再捏两边,像包饺子一样。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解11

    11.包好后的样子。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解12

    12.整齐的放在蒸锅里面,每个包子都要分开一点距离。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解13

    13.盖上锅盖,冷水开始蒸,上气以后蒸十五分钟,关火5分钟左右再打开锅盖。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解14

    14.蒸熟后的胖饺子,其实是包子。

  • 南瓜香菇肉包的做法图解15

    15.再来张美照。

小贴士

发酵好的面团,一定要挤出气泡,蒸熟后表面才能光滑细腻,

蒸熟后也不要马上打开锅盖,要焖几分钟再开。

馅料可按自家人的口味随意更改。

本菜谱由倾听-小熙上传

南瓜香菇肉包的家常做法

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