蒜苗小带鱼

蒜苗小带鱼
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作者:好吃猫CC

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:平肝

食材用料

小带鱼 两条
一勺
鸡粉 少许

蒜苗小带鱼的做法

  • 蒜苗小带鱼的做法图解1

    1.鱼去内脏洗净切块

  • 蒜苗小带鱼的做法图解2

    2.蒜苗芹菜切段

  • 蒜苗小带鱼的做法图解3

    3.锅内入油爆香蒜苗头

  • 蒜苗小带鱼的做法图解4

    4.下鱼煎一小会

  • 蒜苗小带鱼的做法图解5

    5.加半碗开水和蒜苗叶焖一会

  • 蒜苗小带鱼的做法图解6

    6.下盐,鸡粉

  • 蒜苗小带鱼的做法图解7

    7.下芹菜拌匀出锅

  • 蒜苗小带鱼的做法图解8

    8.开动

小贴士

小带鱼不能煮太久,煮熟了就出锅,不然鱼肉不好吃

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蒜苗小带鱼的家常做法

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