虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:润燥
1.虾先煮熟
2.把虾仁剥出
3.把三个鸡蛋打散 加入葱花
4.倒入二勺牛奶
5.搅拌匀 加入盐调味
6.平底锅放点点油熟锅
7.把虾仁 倒入蛋液 倒入平底锅小火煎
8.煎的过程要不停用铲子或筷子快速搅动
9.看到鸡蛋快熟了 还有点液体就关火了
煎鸡蛋要小火快炒 才会滑
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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