红豆小米粥

红豆小米粥
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作者:猪猪冰

健康功效

红豆:活血
小米:补虚

食材用料

是豆子的五倍差不多
1克

红豆小米粥的做法

  • 红豆小米粥的做法图解1

    1.豆子清洗干净

  • 红豆小米粥的做法图解2

    2.清洗干净的红豆放高压锅,加水,碱大火烧开,盖阀,小火十分钟,关火

  • 红豆小米粥的做法图解3

    3.待高压锅排气完毕,打开锅盖,豆子煮到这程度

  • 红豆小米粥的做法图解4

    4.重新开火,开锅下小米,锅开调小火,盖盖,排气盖阀关小火,五分钟关火

  • 红豆小米粥的做法图解5

    5.释放完热气,小米粥可以上桌了

小贴士

注意小米下锅必须人守在旁边注意,调小火,不能沸锅
也可把红豆汤倒入其他锅煮小米,多搅动,至小米粥粘稠
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红豆小米粥的家常做法

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