肉末四季豆

肉末四季豆
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作者:深谷幽兰

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

瘦肉 50克
适量
生粉 适量
鸡精 适量

肉末四季豆的做法

  • 肉末四季豆的做法图解1

    1.准备好材料,将四季豆切斜段,比较容易入味。大蒜切末,瘦肉切末用生粉捏上一会,会使肉质细嫩。

  • 肉末四季豆的做法图解2

    2.大蒜下油锅爆香。

  • 肉末四季豆的做法图解3

    3.下肉末煸炒。

  • 肉末四季豆的做法图解4

    4.接着放入四季豆煸炒,稍微放一点点水,烧熟即可。

  • 肉末四季豆的做法图解5

    5.出锅装盘。

小贴士

如果吃生的四季豆会中毒,所以不要一味的追求菜肴的色泽,应当煮熟一点。

本菜谱由深谷幽兰上传

肉末四季豆的家常做法

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