薏仁米红豆粥
薏仁米红豆粥的做法
1.把薏仁米淘洗干净,用水泡半天。
2.把红豆淘洗干净,用水泡半天。
3.泡好的薏仁米,备用
4.泡好的红豆,备用
5.把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
6.加入适量的水大火煮开5分钟。
7.转小火炖一个半小时。
8.最后再大火煮5分钟就可以关火了。
9.薏仁米红豆粥煮好了。
10.薏仁米红豆粥成品图!
小贴士
1.根据自己家吃的量来确定薏仁米和红豆的量。
2.煮的时间长短可以酌情增减。我是用电磁炉煮的,不耗水,如果用炉火煮水需要多加一点。
3.薏仁米红豆粥不要加大米或者其他东西一起煮,加了就减轻祛湿的功效。