打印
宝宝营养辅食(菠菜鲫鱼汤)的做法
www.xiangha.com/caipu/78813311.html
用料:
鲫鱼
一条
菠菜
少许
姜丝
少许
小葱
少许
香菜
少许
盐
少许
醋
少许
小贴士:
鲫鱼不需要在背上划开!因为鲫鱼刺比较多!煮太久容易烂掉!不易于宝宝食用!
做法:
1.
姜切丝备用
2.
菠菜,香菜,小葱,切碎备用
3.
鲫鱼处理好备用
4.
锅里倒入少许油!待油热放入葱,姜丝,爆香,倒入适量清水
5.
鲫鱼不需要煎!直接下锅煮
6.
大火15分左右转小火煮二十分!放入菠菜!盐!醋
7.
即将出锅
8.
美味的鲫鱼汤做好啦
9.
奶白色的鲫鱼汤!根据个人喜好添加配菜!比如豆腐!