板栗:活血 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 香菇:透疹
1.板栗用水煮开,去皮
2.去完皮加水煮熟,水可以多点。等会用来煮鸡肉
3.香菇泡软
4.辣椒香菇用油爆香
5.放入鸡肉,炒下
6.把煮熟的板栗和水倒进去煮
7.煮到差不多熟加点酱油,盐,味精,粉水,
8.收汁就好了
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