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  • 用料:

  • 南瓜  适量
  • 面粉  适量
  • 猪里脊肉  适量
  • 香葱  适量
  • 生姜  适量
  • 食用油  适量
  • 食盐  适量
  • 白糖  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

1、南瓜表皮颜色以色泽金黄微微泛红,或颜色深绿的为好。
2、新鲜的南瓜外皮和质地很硬,用指甲掐果皮,不留指痕,表面比较粗糙,虽然不太好看,但口感可能反而会好。
3、面糊也可以用汤勺一勺一勺慢慢抖入锅中的汤里。这样方便疙瘩成型。
4、面疙瘩里也可以放入一些自己喜欢的食材等等。这个按个人口味。
5、面疙瘩的浓稠度按个人喜好调制,喜欢吃稀一点,疙瘩小一点就多放些水,反之亦然。

做法:

  • 1. 选用南瓜。南瓜表皮以颜色深绿的为好。新鲜的南瓜外皮和质地很硬,用指甲掐果皮,不留指痕,表面比较粗糙,虽然不太好看,但口感可能反而会好。
  • 2. 准备适量的面粉。
  • 3. 面粉中加适量的温水,胡椒粉,食盐。
  • 4. 沿着一个方向搅拌将和成面块。
  • 5. 加温水继续和,使面块变软变浓稠成糊,静置30分钟左右。
  • 6. 猪里脊肉改刀切成肉片或肉丝。
  • 7. 加适量的食盐,胡椒粉,白糖,料酒,淀粉搅拌均匀,腌制30分钟左右以入味。
  • 8. 生姜切丝,香葱切末。
  • 9. 南瓜去皮去籽改刀切成小块。
  • 10. 起锅,倒食用油,加入一勺食盐。晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅,也可以保证食材更加入味。油烧到六七成熟,加姜丝爆香。油热后撇去姜丝。倒入切好的南瓜块。
  • 11. 不停的翻炒锅里的南瓜块,使每块南瓜都均匀的裹上油。
  • 12. 炒至南瓜变色。加一勺料酒,翻炒南瓜块,至南瓜焦黄,炒出汁。
  • 13. 加入适量清水,以盖过南瓜一半为佳。
  • 14. 翻炒南瓜块。加一勺食盐,炒至锅中水干,南瓜变烂起糊。
  • 15. 加清水。开大火,煮开。
  • 16. 煮至锅中水开,缓慢倒入面糊。用勺子慢慢沿着一个方向搅动锅中的面糊。
  • 17. 一直搅动,至锅中汤汁再次煮开,锅中面糊渐渐结块成型。
  • 18. 加入腌制好的肉片。
  • 19. 煮至肉片熟透。加适量食盐、味精、白糖,调味提鲜。
  • 20. 煮至面糊起小疙瘩,浮起至汤面上。
  • 21. 关火。焖一会。盛出。
  • 22. 撒上一些葱花。
  • 23. 香浓可口的南瓜面疙瘩,慢慢享用吧。