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红萝卜炒豆干
健康功效
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
红萝卜炒豆干的做法
![红萝卜炒豆干的做法图解1]()
1.食材准备
![红萝卜炒豆干的做法图解2]()
2.豆干改刀切片
![红萝卜炒豆干的做法图解3]()
3.红萝卜改刀切片
![红萝卜炒豆干的做法图解4]()
4.大辣椒改刀切片
![红萝卜炒豆干的做法图解5]()
5.大蒜切片
![红萝卜炒豆干的做法图解6]()
6.起锅热油至六成倒入大蒜爆香
![红萝卜炒豆干的做法图解7]()
7.倒入红萝卜煸炒出红油
![红萝卜炒豆干的做法图解8]()
8.倒入豆干翻炒
![红萝卜炒豆干的做法图解9]()
9.翻炒均匀后加入料酒，加盐，糖翻炒
![红萝卜炒豆干的做法图解10]()
10.倒入大辣椒，酱油大火翻炒均匀装盘即可
![红萝卜炒豆干的做法图解11]()
11.成品
小贴士
加料酒或白酒出来的味道完全不同，大家可以试一下
红萝卜炒豆干的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.食材准备
2.豆干改刀切片
3.红萝卜改刀切片
4.大辣椒改刀切片
5.大蒜切片
6.起锅热油至六成倒入大蒜爆香
7.倒入红萝卜煸炒出红油
8.倒入豆干翻炒
9.翻炒均匀后加入料酒，加盐，糖翻炒
10.倒入大辣椒，酱油大火翻炒均匀装盘即可
11.成品
加料酒或白酒出来的味道完全不同，大家可以试一下
