马齿苋馍馍

马齿苋馍馍
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健康功效

马齿苋:低蛋白质

食材用料

清水 70毫升
3可
五香粉 3克
料汁:生抽 10毫升
辣椒油 少许

马齿苋馍馍的做法

  • 马齿苋馍馍的做法图解1

    1.马齿苋摘去老茎。

  • 马齿苋馍馍的做法图解2

    2.用流动水冲洗干净。

  • 马齿苋馍馍的做法图解3

    3.切成3厘米的段。

  • 马齿苋馍馍的做法图解4

    4.放入一个大盆中。

  • 马齿苋馍馍的做法图解5

    5.加三分之一的面粉,用筷子搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解6

    6.加一半的盐和五香粉,搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解7

    7.再加三分之一的面粉,搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解8

    8.将剩余的盐和五香粉放入搅拌。

  • 马齿苋馍馍的做法图解9

    9.加一半的水搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解10

    10.将剩余的面粉倒入搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解11

    11.加另一半的水搅拌均匀。

  • 马齿苋馍馍的做法图解12

    12.这是分三次面粉搅拌好的马齿苋。

  • 马齿苋馍馍的做法图解13

    13.团成一个拳头大小的菜馍馍,不用攥的太紧,以免太硬。

  • 马齿苋馍馍的做法图解14

    14.所有的菜馍馍团好后放入蒸锅中,中火25分钟即可。蒸好后再焖约5分钟。

  • 马齿苋馍馍的做法图解15

    15.掀开锅盖一股自然的野菜气息扑鼻而来。

  • 马齿苋馍馍的做法图解16

    16.菜馍馍软滑可口。蘸着蒜泥辣椒汁,那味道比肉还香哦。

小贴士

1、面粉一定要逐步加入,避免成面疙瘩。

本菜谱由秋天的蝎子上传

马齿苋馍馍的家常做法

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