牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.牛肉切小块焯水
2.土豆,胡萝卜,洋葱切小块
3.牛肉在高压锅压熟后放土豆和胡萝卜再压五分钟
4.最后把洋葱和咖喱块一起放入锅里用筷子搅拌,直到咖喱全溶化完后,稍煮一会就好了。任何佐料都不要放。
5.完成
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