黑芝麻蒜香菠菜塔

黑芝麻蒜香菠菜塔
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作者:墨染云烟

健康功效

菠菜:平肝
白糖:低蛋白质

黑芝麻蒜香菠菜塔的做法

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解1

    1.菠菜择洗干净

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解2

    2.提前将陈醋,生抽,白糖,剁碎的蒜,炒香的黑芝麻拌匀备用。此步没拍图,请自行操作

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解3

    3.锅坐水烧开,加盐,少量食用油,入菠菜焯片刻

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解4

    4.焯好水的菠菜冲冷水,稍挤干水份

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解5

    5.找一圆柱形容器,将菠菜装入压实

  • 黑芝麻蒜香菠菜塔的做法图解6

    6.压好的菠菜倒扣入盘,稍整形后淋入剚先调好的汁,最后淋上香油即成

小贴士

凉拌菜不宜加味精之类的鲜味剂,可稍加点白糖提鲜!

本菜谱由墨染云烟上传

黑芝麻蒜香菠菜塔的家常做法

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