牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:利水 青椒:养肝
1.牛肉切丝,加入料酒,耗油,酱油,淀粉,少许植物油搅拌均匀,腌制30--60分钟
2.洋葱切丝,青椒切丝
3.葱姜切丝
4.锅烧热,倒入食用油,牛肉丝下锅,小火慢炒,炒到八成熟盛出。
5.锅内到少许油,加入几粒花椒炸出香味后捞出,倒入葱姜炒香。
6.倒入洋葱青椒翻炒。
7.青椒洋葱中加入适量酱油,盐炒至断生,加入炒好的牛肉丝翻炒,加入适量孜然和红辣椒面炒熟。
8.关火加入鸡精翻炒装盘
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