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  • 用料:

  • 莴笋叶  适量
  • 蒜瓣  适量
  • 清油  适量
  • 蒜瓣  两三个
  • 朝天椒(可有可无)  两个
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 砂糖  适量

做法:

  • 1. 将莴笋叶去掉老的,发黄的,叶子尖去掉清洗干净,沥干水份备用。
  • 2. 将葱切碎,生姜切片或丝,辣椒掰断去籽。
  • 3. 锅中放入适量清油,炒香生姜葱辣椒,大火将莴笋叶放入锅内,迅速翻炒中间放入适量盐,少许鸡精,少许白糖翻炒均匀即可出锅。
  • 4. 炒调料时小火,这样不会炒糊,莴笋叶放入一定要大火,迅速翻炒均匀。盐要最后放,放少量白糖可去苦味。