鲍菇炒肉丁

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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

鲍菇炒肉丁的做法

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净,顺刀切3厘米厚的片,然后改条,顶刀切成丁。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解2

    2.通脊先切成片,然后切成丁。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解3

    3.葱姜切沫,蒜切成片,青椒、红椒切成丁。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解4

    4.取出一只干净的碗,放入切好的肉丁,用盐5克,料酒5克,抓匀然后用淀粉5克拌匀,腌制10分钟。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解5

    5.锅中烧热下油150克左右,大火烧至五六成热,下入切好的杏鲍菇丁。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解6

    6.青椒、红椒用热油氽一下,焯熟倒入漏勺备用。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解7

    7.锅中留油10克,下入腌好的肉丁炒熟,放入蚝油,下葱姜蒜爆香。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解8

    8.加老抽上色,翻炒均匀,加入杏鲍菇、青椒丁、红椒丁,放盐、鸡粉、白糖、料酒、加少许清水,大火烧开。

  • 鲍菇炒肉丁的做法图解9

    9.用水淀粉5克勾芡一下,大火翻炒出锅。

鲍菇炒肉丁的家常做法

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