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蒜末胡萝卜拌粉丝
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
蒜末胡萝卜拌粉丝的做法
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解1]()
1.胡萝卜粉丝备用
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解2]()
2.芝麻，花生油，大蒜，花椒，盐，白糖，白醋备用
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝开水焯30秒捞出备用，粉丝温水泡软
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解4]()
4.把胡萝卜丝和泡好的粉丝放入汤碗混合均匀，将盐，白糖，白醋，芝麻，蒜末根据个人口味放入碗内
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解5]()
5.花生油烧热放入花椒粒炸出香味
![蒜末胡萝卜拌粉丝的做法图解6]()
6.把花椒粒捡出不要，把油倒入放好调料的胡萝卜粉丝内搅拌均匀装盘即可
小贴士
现在正好是胡萝卜上市的季节，大家不妨来做一盘爽口的胡萝卜凉拌菜，酸酸甜甜佷开胃噢
蒜末胡萝卜拌粉丝的家常做法
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