黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.黄豆头天晚上泡好,南瓜洗干净备用。
2.南瓜切丁和黄豆一起放入豆浆机十几分钟后就ok啦!
3.依各人口味可放适量白糖也可加蜂蜜。
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