茄子:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目
1.打一个鸡蛋在大点的碗里
2.加面粉,加水调至不太粘稠
3.茄子事先切好,用之前散点盐入味
4.挂糊
5.平底锅,放少许油,煎至两面发黄即可
6.出锅了
新手也可以做好,有了这个经验,以后做茄盒也不会太难。茄子不用切太薄,很好熟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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