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水煮鱼简单做法
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:清热利湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水煮鱼简单做法的做法
![水煮鱼简单做法的做法图解1]()
1.鱼剔骨，鱼肉切片，分别用油盐腌好
![水煮鱼简单做法的做法图解2]()
2.姜蒜拍好切粒，葱花干辣椒切好，豆腐果切对半（入味快，可以换别的）
![水煮鱼简单做法的做法图解3]()
3.烧水，加点油盐，把豆芽焯熟，捞出，放到大碗里
![水煮鱼简单做法的做法图解4]()
4.热油，下花椒干辣椒小火煸香，下姜蒜煸香，把鱼骨翻炒一下，加入酱油耗油料包翻炒
![水煮鱼简单做法的做法图解5]()
5.加入清水和盐把水烧开，下豆腐果，把豆腐果煮软
![水煮鱼简单做法的做法图解6]()
6.少量慢慢分开下鱼，小心拌一下
![水煮鱼简单做法的做法图解7]()
7.鱼熟，出锅，撒上葱花即可
小贴士
鱼片别切太薄，容易碎
腌鱼多放油，可以放点淀粉或蛋清。
下鱼的时候要小心，别碎了也别沾一块
水煮鱼简单做法的家常做法
（全部）
