蘑菇:增强免疫力
洋葱:润肠
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉绞成肉馅儿
2.准备好酱
3.洋葱切丁
4.蘑菇和香菇蒂焯水
5.焯水后的蘑菇和香菇蒂切丁
6.豆瓣酱和适量甜面酱混合均匀
7.锅中放适量油炒肉馅儿
8.炒至肉沫变黄
9.此时加入洋葱粒大火翻炒
10.待洋葱变软,加入蘑菇和香菇丁继续翻炒
11.炒匀后加入豆瓣酱甜面酱混合物
12.翻炒均匀
13.加入适量开水,大火烧开
14.待到水收干,汤汁浓稠时即可
15.做好的酱可以放在密封盒子里,在冰箱冷藏,现吃现取
16.拌面拌饭都很香
1.猪肉换成牛肉也可以
2.蘑菇提前焯水,是为了避免炒制过程中渗出大量水分
3.平时吃香菇时,香菇蒂不要扔掉,炸酱时放进去,非常提香