菠菜:养血 酱油:活血化瘀
1.买好的牛肉馅放碗中,打一个鸡蛋绞匀。
2.把切好的葱末,姜末,花椒面,盐,糖,料酒,鸡粉,香油放馅里拌匀。
3.再把淀粉放馅里加少许水拌粘稠备用。
4.把菠菜洗净切段备用
5.细粉备用
6.锅中放油下入葱花,花椒面。
7.再把水放锅中,放盐,海鲜酱油。
8.把肉馅用勺拔了丸子团放锅中,再下入菠菜。
9.把细粉再下入锅中,放鸡粉开锅后五六分钟就可以了。
10.做好盛人碗中。
牛肉馅加淀粉时,可以事先泡好的淀粉,也可加干的淀粉如馅发干可加点水调匀。
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