京酱鱿鱼卷

京酱鱿鱼卷
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作者:冬叶

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
葱白:散寒
料酒:低蛋白质

食材用料

甜面酱 适量
适量
清油 适量

京酱鱿鱼卷的做法

  • 京酱鱿鱼卷的做法图解1

    1.将鱿鱼改花刀,用少许料酒盐腌制20分钟

  • 京酱鱿鱼卷的做法图解2

    2.将葱白切丝,码放在盘中。

  • 京酱鱿鱼卷的做法图解3

    3.锅中放入清油,炒香生姜片,放入鱿鱼卷翻炒八分熟盛出。

  • 京酱鱿鱼卷的做法图解4

    4.锅中放入适量清油将甜面酱适量白糖适量翻炒片刻,放入鱿鱼卷适量盐翻炒均匀,即可出锅,将炒好的鱿鱼卷放入盛有葱丝的盘中,一道京酱鱿鱼卷就做好了。

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京酱鱿鱼卷的家常做法

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