凉拌苤蓝

凉拌苤蓝
50749浏览 / 43收藏
作者:小蝶34

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

凉拌苤蓝的做法

  • 凉拌苤蓝的做法图解1

    1.把苤蓝削皮,洗净。

  • 凉拌苤蓝的做法图解2

    2.然后切成两半。

  • 凉拌苤蓝的做法图解3

    3.用擦子擦成细丝。把苤蓝切成两半,这样好擦。

  • 凉拌苤蓝的做法图解4

    4.然后放,盐,酱油,醋,白糖,香油。

  • 凉拌苤蓝的做法图解5

    5.最后放辣椒,拌起来,腌上半个小时,更入味。

小贴士

擦丝时,一定要小心,不要擦住手。以自己的口味放调料。

本菜谱由小蝶34上传

凉拌苤蓝的家常做法

全部
回到顶部