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洋葱炒肉片
健康功效
洋葱:祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
洋葱炒肉片的做法
![洋葱炒肉片的做法图解1]()
1.洋葱洗干净，切成宽约0．5公分的条状
![洋葱炒肉片的做法图解2]()
2.瘦肉切片
![洋葱炒肉片的做法图解3]()
3.油烧热，肉片入锅
![洋葱炒肉片的做法图解4]()
4.煎一下
![洋葱炒肉片的做法图解5]()
5.翻面，再煎一下
![洋葱炒肉片的做法图解6]()
6.起锅
![洋葱炒肉片的做法图解7]()
7.倒入洋葱
![洋葱炒肉片的做法图解8]()
8.翻炒两三分钟，加入适量盐
![洋葱炒肉片的做法图解9]()
9.加入一勺酱油
![洋葱炒肉片的做法图解10]()
10.再翻炒片刻，洋葱变软，香气扑鼻，这时加入炒过的肉片
![洋葱炒肉片的做法图解11]()
11.炒均即可
![洋葱炒肉片的做法图解12]()
12.完成，出锅
小贴士
1、洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 2、可用于*，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
洋葱炒肉片的家常做法
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