花生:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
1.大米锅里干炒香(金黄色)出锅。
2.米冷却后用料理机打成粗粒粉状
3.面粉加适量的水,盐揉好
4.用压面机做成圆面
5.锅里放适量的油
6.油温适中面条入锅
7.炸至金黄色至熟出锅
8.冷油花生米一起入锅,油好了花生米也熟了出锅备用。
9.香菜,姜,蒜切细,花生米在案板上稍微压碎。
10.锅里放适量的水,水开后放打好的米粉搅拌均匀。
11.大概10分钟左右米熟了成了米糊状,放盐,生抽,香油搅拌均匀。
12.盛上一碗
13.放姜,蒜,香菜,面条,花生米,红油香喷喷的米茶就好了。
里面还可以放榨菜,核桃仁,芝麻喜欢吃什么都可以放。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜