芹菜:清热 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.芹菜洗净沥干切成小段
2.猪瘦肉洗净切成条
3.把切好的瘦肉用适量的盐,生抽,料酒,胡椒粉腌值10分钟
4.姜准备适量,红椒一个切丝
5.锅内油热后下入姜,随后下入肉丝
6.当肉丝变成白色后,将其拔到一边,下芹菜翻炒2分钟
7.把芹菜与肉丝炒匀
8.加入红椒丝翻炒片刻
9.加少许盐调味后即可起锅
肉丝滑炒的时间不易太长,否则容易老;因为瘦肉丝是腌过的,所以后来加盐时只需少许便可
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