打印
  • 用料:

  • 南瓜  50克
  • 菠菜  五株
  • 紫薯  一个
  • 面粉  300克
  •  适量
  • 发酵粉  适量

做法:

  • 1. 把南瓜和红薯清洗干净去皮上蒸锅蒸熟待用
  • 2. 菠菜洗好榨汁。
  • 3. 菠菜汁榨好了。
  • 4. 取其中100克的面粉加紫薯、白糖、适量发酵粉,白糖根据自己的口味适当增减,因为我的紫薯比较粉,含水量少,应适当加入少量的水揉成面团。
  • 5. 面团揉好后包入保鲜膜发酵30分钟。
  • 6. 菠菜汁面团同上面步骤一样也是取其中的100克面粉整成面团,不同的是不需要再加水。
  • 7. 南瓜蒸熟后含较多的水分,要适当的挤掉一部分 否则面团会很粘手的,也是同上步骤处理成面团
  • 8. 把菠菜汁活的面团分成若干份,取其中的五份擀成中间厚边上薄的面皮,叠加在一起,用筷子放在中间位置压一下。
  • 9. 取一点南瓜泥活的面揉成两头尖的条做花心。
  • 10. 卷好后中间一拧就一分为二了。
  • 11. 稍微整一下边就行。
  • 12. 南瓜泥以紫薯做花心同上步骤整成好型,上锅蒸15分钟就好。
  • 13. 材料还有得多还做了花朵型。