五花肉:养血
白糖:活血化瘀
1.五花肉清洗干净后入锅中焯水或用热水烫一烫,将血水处理干净后捞出放入凉水降温,再切成薄片,清水中浸泡出残留血水。再沥干水。
2.生姜切丝,香葱切葱末待用。
3.将处理好的五花肉放入碗中,加入适量的淀粉,加食盐一勺、料酒一勺、生抽一勺、老抽一勺、白糖半勺。切好的姜丝也一起放入五花肉中搅拌均匀。
4.腌制五花肉,大概30分钟左右以入味。
5.米粉一碗。
6.腌制好的五花肉放入米粉中,和米粉混合均匀。
7.每一片五花肉都要保证均匀的蘸上米粉。
8.裹上米粉的五花肉均匀的铺到碗里,可以按梅菜扣肉的方法肉皮朝下铺放,这样出来的肉是肉皮朝上,比较漂亮。因为我是自己家吃,没有这么多讲究,就随便摆放了。
9.剩下的米粉也均匀倒在五花肉上。不要浪费。
10.拿适量的保鲜膜包住装五花肉的碗。
11.上锅蒸肉。大概蒸40-50分钟,根据不同的锅大家自行调整蒸肉的时间。
12.五花肉蒸好后,拿出。
13.稍稍晾凉,揭开保鲜膜。
14.倒扣在盘子里。
15.撒上一些葱花。再撒一些白芝麻。喜欢的话可以自己做一些酱汁浇到粉蒸肉上。
16.开动吧~
1、粉蒸肉上也可以配些素菜,莲藕、南瓜、红薯、土豆等都很不错。
2、喜欢吃辣的朋友可以加一些辣。
3、粉蒸肉做好后,大家可以根据个人喜好选择调制一些酱汁浇在肉上,味道也很不错。
4、没有加味精,因为加了生抽老抽已经很鲜了。这个看个人喜好。
5、米粉可以自己磨,也可以买现成的。现在市面上很多各种口味的米粉。五香味,麻辣味,原味等等,根据个人口味选用。