清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:睿睿麻

健康功效

鲈鱼:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.取一碗,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.把料汁倒入鱼盘里,腌制一会。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.蒸熟的鱼取出,汤汁倒掉,姜和葱丝去掉。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.撒上姜丝和葱花。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.然后浇上少许热油。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.倒入适量的蒸鱼豉油,美味可口的清蒸篮子鱼就完成了。

小贴士

1:清蒸鱼最好要腌制一下,这样更入味,不建议直接蒸。
2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。
3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。

本菜谱由睿睿麻上传

清蒸鲈鱼的家常做法

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