青红椒炒玉米

青红椒炒玉米
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作者:禅源

健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食
玉米:利水

食材用料

适量
十三味香 适量
植物油 适量
适量

青红椒炒玉米的做法

  • 青红椒炒玉米的做法图解1

    1.准备好所有食材,以备待用。

  • 青红椒炒玉米的做法图解2

    2.将玉米洗净切成两半,放于蒸格中,锅中加入适量水,蒸玉米约10分钟。

  • 青红椒炒玉米的做法图解3

    3.红椒洗净除籽后,切成1厘米左右的小块,放于碗中,以备待用。

  • 青红椒炒玉米的做法图解4

    4.青椒洗净除籽后,切成1厘米左右的小块,放于碗中,以备待用。

  • 青红椒炒玉米的做法图解5

    5.将蒸好冷却的玉米粒剥下,放于盘中,以备待用。

  • 青红椒炒玉米的做法图解6

    6.锅中放入适量植物油,将其烧热。

  • 青红椒炒玉米的做法图解7

    7.油烧热后加入青椒进行翻炒。

  • 青红椒炒玉米的做法图解8

    8.青椒翻炒二十秒后加入红椒,一同翻炒。

  • 青红椒炒玉米的做法图解9

    9.青红椒翻炒20秒后,加入玉米,一起翻炒。

  • 青红椒炒玉米的做法图解10

    10.翻炒30秒后,随即加入适量十三味香、盐,一边加入一边炒。

  • 青红椒炒玉米的做法图解11

    11.香味翻炒均匀后,即可关火,盛入盘中。就这样,美味下饭的青红椒炒玉米便可以大口大口地吃了,筷子不方便夹食,可以用勺子哦

小贴士

玉米在炒前蒸熟,入口更美味,外香里嫩。

本菜谱由禅源上传

青红椒炒玉米的家常做法

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