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醋溜带鱼羹
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
醋溜带鱼羹的做法
![醋溜带鱼羹的做法图解1]()
1.准备带鱼一条，宰杀洗干净，切成一段段的
![醋溜带鱼羹的做法图解2]()
2.把娃娃菜对半切开洗干净
![醋溜带鱼羹的做法图解3]()
3.把娃娃菜切成小块
![醋溜带鱼羹的做法图解4]()
4.锅里烧热油，放入带鱼煎两面黄
![醋溜带鱼羹的做法图解5]()
5.倒入娃娃菜加入清水
![醋溜带鱼羹的做法图解6]()
6.放入盐，糖，酱油，烧10分钟
![醋溜带鱼羹的做法图解7]()
7.倒入米醋，在烧3分钟
![醋溜带鱼羹的做法图解8]()
8.勾入水芡
![醋溜带鱼羹的做法图解9]()
9.装盘即可食
醋溜带鱼羹的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
1.准备带鱼一条，宰杀洗干净，切成一段段的
2.把娃娃菜对半切开洗干净
3.把娃娃菜切成小块
4.锅里烧热油，放入带鱼煎两面黄
5.倒入娃娃菜加入清水
6.放入盐，糖，酱油，烧10分钟
7.倒入米醋，在烧3分钟
8.勾入水芡
9.装盘即可食
