木瓜:化湿 红枣:利尿 银耳:保护神经系统
1.准备材料
2.材料一一下锅
3.大火煮开(大概15,20分钟)倒入纯牛奶关小火煮上5分钟
4.起锅装碗
木瓜牛奶糖水,放入牛奶,如果觉得糖水不甜,就加点冰糖
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