土豆:解毒 花椒:止泻
1.准备配料,生姜切片
2.牛腩切块,将水烧开后,汆水去除血水
3.将土豆切成滚刀块,蕃茄切小块或切丁都行,备用
4.倒入10克油,放入生姜花椒爆香
5.将汆过水的牛肉倒入爆香的油中,翻炒5分钟,加入水,水没过牛肉
6.加入水烧开后3分钟加入蕃茄 ,慢烧烧30分钟后加入土豆
7.慢火炖60分钟后,牛肉软烂绵香,出锅前放点咖喱提鲜,盛入碗中撒上葱花配色!
营养丰富,适合成长中的孩子
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜