水煮肉片

水煮肉片
26396浏览 / 29收藏
作者:虫工

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

大头菜 200g
元葱 1/3个
姜/蒜 少许
生抽/料酒 少许
淀粉/白糖 少许
花椒粉/胡椒粉/辣椒面 少许
鸡粉 少许
树椒 3个

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.里脊肉去掉筋膜,切片。

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.将肉片放入碗中,加入生抽,料酒,半个鸡蛋液,少许盐,胡椒粉,鸡粉,少量淀粉,少量糖,抓匀腌制10分钟。

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.大头菜手撕成片,木耳泡发摘好洗净,元葱切块,蒜拍碎,姜切片

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.锅烧热加底油,放入花椒,炸出香味。

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.依次放入树椒,蒜,姜,元葱炒出香味

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.加一碗水,水烧开后把调味的葱姜蒜,包括花椒粒捞出倒掉留汤汁。

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.大头菜下锅煮熟(开锅煮2分钟),捞出放在碗底。

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.木耳下锅,开锅煮1分钟。捞出放在大头菜上面。

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.肉片下锅煮熟,变色即可,捞出放在木耳上面。将剩余的汤汁倒入碗中,在肉片上均匀的撒上辣椒面,花椒粉。

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.另起锅烧热,放油(油比平时炒菜时多些),油烧至八成热时浇在碗中,将辣椒面炸香即可。

小贴士

蔬菜可以根据自己的喜好,放豆芽,白菜等,都一样好吃。

本菜谱由虫工上传

水煮肉片的家常做法

全部
回到顶部