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昂刺鱼豆腐汤
健康功效
豆腐:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
昂刺鱼豆腐汤的做法
1.昂刺鱼清除内脏，备豆腐，小白菜
2.油锅烧热，放入昂刺鱼煎两面微黄，起锅，
3.锅里加水烧开放入昂刺鱼大火煮2分钟，加入豆腐和青菜煮开，可以起锅了！?
昂刺鱼豆腐汤的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.昂刺鱼清除内脏，备豆腐，小白菜
2.油锅烧热，放入昂刺鱼煎两面微黄，起锅，
3.锅里加水烧开放入昂刺鱼大火煮2分钟，加入豆腐和青菜煮开，可以起锅了！?
