鸡蛋:护眼明目
1.蛋黄、蛋清分离
2.加入牛奶、玉米油,搅拌均匀
3.加入过筛后的面粉
4.搅拌均匀的面糊侍用
5.分3次加入糖打发蛋白
6.分3次将蛋白加入面糊中,上下翻拌,切勿打圈。
7.放入锡纸入烤盘
8.倒入全部面糊,震荡几下,放入预热好的烤箱中烤,上下火,150度,50分钟,即可出炉。
9.出炉了,有点烤过头了
10.从烤箱取出,往地下轻轻震2下,然后倒扣在烤网上。
11.OK了
12.切块开食
13.好松软
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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