鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.在碗里打两颗鸡蛋,放盐。
2.用筷子搅匀。
3.倒入半碗凉白开,再搅匀。
4.锅里水开后,放入蒸锅,碗上盖上盖子,蒸半个小时。
5.蒸好的鸡蛋。
6.最后倒上酱油,香油。即成。
碗上一定要盖盖子,这样蒸出来的鸡蛋,才会又嫩又滑。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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