胡萝卜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花菜掰小朵洗净备用
2.胡萝卜去皮洗净切成薄片,瘦肉切条,肥肉切片
3.花菜先煮边水
4.热锅放入肥肉煎出油
5.倒出点多余油,放入瘦肉,蒜头和生姜翻炒
6.猪肉炒至白色,后放入1酱油,翻炒均匀
7.放入胡萝卜继续翻炒
8.倒入少量料酒翻炒一会儿
9.放入花菜继续翻炒
10.翻炒至熟放入盐可出锅了
11.装盘
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