青椒闷豆腐

青椒闷豆腐
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健康功效

豆腐:润燥
青椒:抗癌防癌

青椒闷豆腐的做法

  • 青椒闷豆腐的做法图解1

    1.准备好所有食材,辣椒洗净,蒜子剥皮

  • 青椒闷豆腐的做法图解2

    2.把豆腐,切长方形,(切的性状也可根据个人爱好,也可四方形,三角形或其它性状)青椒切斜片,蒜子用刀面轻轻轻拍散保持蒜子一个完整,葱花香菜切花

  • 青椒闷豆腐的做法图解3

    3.热锅放油,油热后撒入半勺盐,把盘子里的豆腐慢慢一块块的放入油锅里

  • 青椒闷豆腐的做法图解4

    4.全部放入后往豆腐面均匀的撒点点盐,提示(不要用锅铲去动豆腐,不然会很容易烂,用水把锅把轻轻的挪动,尽量用锅里的油均匀煎到每块豆腐微微黄)

  • 青椒闷豆腐的做法图解5

    5.大约煎两三分钟用锅铲把豆腐翻过来,继续按上图方面把另一面豆腐煎黄

  • 青椒闷豆腐的做法图解6

    6.两边煎黄后放进辣椒

  • 青椒闷豆腐的做法图解7

    7.放生抽一勺,老抽半勺,一点点盐,也可提前用个碗把调料装好备用,

  • 青椒闷豆腐的做法图解8

    8.加入半碗水闷一会,一分钟左右煮开装盘

  • 青椒闷豆腐的做法图解9

    9.最后我是为了拍照好看撒入葱花,自己吃可以不用放!

小贴士

煎豆腐往油里放点盐就不容易烂,煎时火不要太大,要煎的时候盐就要放够,装盘才放的话汤汁咸而豆腐又没盐哦!

本菜谱由我的小昆昆上传

青椒闷豆腐的家常做法

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