花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料,花蟹一斤,开边做好,用料酒、花椒、糖、蚝油腌制30分钟。
2.准备葱白、生姜、蒜泥。放油爆姜蒜,放花蟹,大火翻炒,把腌制的汁水放进入,加水熬制15分钟。
3.放葱白,翻炒,收汁,即可!
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