豆腐:解毒
猪肉:养血
料酒:活血化瘀
生抽 | 老抽 |
清水 | |
清水(调水淀粉) | |
1.准备食材:豆腐切成适量大小的方块,猪肉剁成肉糜,切葱段和蒜末。
2.锅中烧开水,放入豆腐中火煮2分钟,捞出沥干水分。
3.取小碗放入生抽、料酒、糖、蚝油、老抽和清水搅拌均匀备用,另一个小碗调好水淀粉备用。
4.锅中放适量油烧热后,放入肉糜小火煸炒出油。
5.再放入蒜末炒出香味。
6.放入焯煮好的豆腐。
7.倒入调好的酱汁,晃动锅子使豆腐均匀的裹上酱汁,中火炖煮3-5分钟。
8.沿着锅边倒入水淀粉,继续晃动锅子炖煮至汤汁粘稠。
9.撒入葱段关火即可。
10.成品图。
酱汁的咸度已经足够,所以无需加盐了。
整个操作过程没用锅铲翻炒,以免豆腐碎掉。